もっとラクにもっと楽しく生きることを楽しみましょう。

女性は何歳になっても、これからをもっと自分らしく生きていくことが大切。いっしょに人生を楽しみましょう!

2022-12-07から1日間の記事一覧

更年期の「不眠」「ほてり」「白髪の増加」は日常生活を整えると改善される

本格的に始まってきたのだろうか・・・。 この間までアラフォーだったのが、いつの間にか私アラフィフになっている・・・。 てか、アラフィフといっても年が明けたらもうアラフィフ最後の方の年になってしまう 確実に不調が出てくるこのお年頃。 無縁だと思ってい…