「･･･きれいだ」 先日、食料品売り場に入ろうとしたら、向かい側から歩いてきたまったく知らないおじさんが、私にそう言いました。 「･･････は？」 いきなりだったので、そんな言葉しか出ず、そのまま歩き去った私。 そのとき私は、別に何か目立ってキレイな…

「またきのうも、全然寝られなかった････」 夢を見る間がないくらい爆睡する私が、アラフィフ前半あたりからなかなか寝付けなかったり、しょっちゅう夜中に目が覚めてそこから全然眠れなくなったり、さっぱり寝られないといった日が出てきたりし始めました ※…

「きのうは、全然寝られなかった････。」 なんて、気力・体力がげっそり奪われるようなこの響き････ その日は心も体もさっぱりイケてません 午前中は何とかなるものの、午後からやってくる睡魔はこの世のモノとは思えないほどのダルさです 私がまだアラフォ…

「それって、本当のことなのかなぁ･･･❓」スピリチュアルの世界では、今の時代は「風の時代」に入ったとのことです。 個人個人の思いや考え方、感じ方に重きが置かれ、目に見えるものや見えないものにとらわれていたことから自由になれる時代のことのようです…

いつも私の記事を読みに来てくださいまして、ありがとうございます これまで、美容や健康、お金、心の豊かさのことについて、私の感じることや思うことをお伝えしてきました✨✨ そんな中で、今回は人気のある記事TOP5をご紹介します✨ まだ読んだことのない記…

「実際に会いに行きたい･･･。」 前回の記事では、私を次のステップへと引き上げてくれた赤いカップとその仲間たちと紡いできた経緯をお伝えしました。 前回の記事⇒ 私が実際に行動してみた「お金持ちになる方法」（No.2） あの時の私は、自分を大切にする時…

「なんか心が変わってきた･･･。」「体もいい感じに変わってきた･･･✨」 前回の不眠解消方法では、私がお風呂上りに足首グルグルと足指と土踏まずの指圧をやって安眠に近づける方法をお伝えしました。 前回⇒ アラフォー・アラフィフ女子の不眠解消方法(No.3) …

「バスタイムが充実すると、人生が素敵になっていく･･･✨」 あなたのお風呂タイムは充実していますか？ 仕事や家事で疲れて、ボ～っとしながら湯船に浸かったり、逆にサッと入ってサッと出たり。シャワーをちゃちゃっと浴びてサッと出て、スマホをチェックし…

「もっと自分に自信があったら、仕事をバリバリこなしたり、たくさんの人脈に恵まれて、いろんなことを実現して、もっと素敵な自分になれていたかもしれない･･･。」 なんとなく心のどこかでオロオロしていたり、無意識のうちに人と自分を自分を比べてしまう･…

「私、本当に大丈夫なんだろうか？」「もうダメかもしれない」･･･。 長く生きていると、人生のいたる場面でそんなふうに感じることがあります。 私はある派遣会社の仕事紹介で、産休を取られている方の代わりとして仕事をしたことがありました。 当時経理事…

前回からの続きです。 ※初めてこちらの記事にたどり着かれた方は、それほど文字数は多くのないので、ぜひ前回の記事を読んで頂いて、続きを読んでみて下さい 前回の記事⇒ 「舌トレ」はアラフィフ女子の人生を輝かせる！（No.1） 歯科検診がチョ～苦手な私は…

「なんか、スッキリする･･･✨ 心も整う感じがする･･･」 前回の記事で、チョ～苦手な歯科検診に意を決して予約を入れたことをお話ししました。 前回の記事 ⇒ 年度末は「目に見えるもの」も「見えないもの」も断捨離する 検診日は朝10時からです。 当日はさっぱ…

私は、「もっとできる」「まだまだやれる」「可能性が無限に広がる」 前向きで、勢いがあって、もっと頑張らなくちゃという気持ちにさせてくれるこの素敵な言葉たち✨ 気持ちよくて大好きでした。 そのように動いて、キラキラしている自分自身のことを私はと…