「体がしんどい･･･。別に具合が悪いわけじゃないのに何もしたくない･･･。」「心がげっそりしてやつれたような感じがする･･･。」「心の栄養が見えない何かに吸い取られて、枯渇してしまいそうな気がする･･･。」 生きていると、いろんなことで大なり小なりの疲…

「自分にとっての幸せって、これだったのか･･･。」 自分が感じる幸せとは何なのかは、自分にしか分かりません。 その分かり方は自分で自然に気づくこともあれば、何かをきっかけに気がつくこともあります。ある寒い夜に、台所で家族でくつろいでいると来客が…

「朝起きたら、窓ガラスから白っぽい光が差し込んでいる･･･。」 私がまだ実家暮らしをしていた時、ある冬の時期に、雪がかなり降り積もったことがあります。 夜に気温が下がったところに、それはそれはたくさんの雪が降り積もったのでした。 耳には聞こえて…

不安、恐怖、怒り、悲しみ、憎しみ、妬み、出どころがぐちゃぐちゃして止まらないイライラ、モヤモヤ感･･･。 「あの人のことは絶対許せない！許さない！」「私だけがいつもこんな思いをしている！」「私だけがこんな目に合っているのは、あの人のせい！」「…